करी के पता क्या है - करी के पते एक खाने योग्य पता है जोशे के साथ में सम्मिलित eBay जाता है, इसे देशी भाषा में च्त्पतई भी कहा जाता है | इसे एक मशाले का दर्जा दिया गया है। जो खाने को बहुत टेस्टी बनता है | इसे करी के पता के नाम से जानते है आपको जानकारी के लिए बता दे की, करी के पत्ता में फाइबर कैलीशियम, आयरन और कर्बोहैद्रेड्स और विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है | जिससे यह शरीर को विटामिन देना का कम काम करता है |
करी के पता खाने के फायदे,
करी के पता में एंटी डायबिटिक एंजेट होने के कारण यह शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कम करता है | साथ ही यह डायबिटीज रोगियों के लिए बहुत फायदे मंद होता है |
करी के पता को रोजाना सेवन करने से कोलस्ट्रोल के स्तर को कम करता है। जिससे दिल की बीमारी होने से रोकता है
करी के पता को सबुह में सेवन करने से लीवर और एनीमिया जैसी बीमारियों को दूर करने में सक्षम होता है | इसमें आयरन की मात्रा होने के कारण यह सफल हो पता है |
अगर आपको भी माशिक महिना में दर्द होता है तो करी के पता सेवन करने से दर्द में राहत पा सकती है
करी के पता के नुकसान -
अगर आप एक प्रेग्नेट महिला है या होने जा रही है तो एक बात को हमेशा ध्यान में रखें | की इस दोरान में आप करी के पता खाने से पहले एक बार डाक्टर से जरुर मिले | उन्हें सलाह दें, कि हमे करी के पता खाना चाहिए या नहीं | मै अपने बारे में जानकारी के मुताबिक चाहता हूँ, की करी के पता प्रेजेंट मिहला खा सकता है लिकिन इसे कुछ मात्रा में एक सेवन करे | वरना आपके बच्चे के लिए नुक्सान दकर साबित हो सकता है |
2 आपके शरीर में किसी प्रकार के कोई एलर्जी है तो आप करी के पता को सेवन नहीं करे आपके लिए नुकसान दायक साबित हो सकता है
3 अगर आपको कोई चीज खाने से एलर्जी होती है तो आप खुद को सुरक्षित रखते हैं | ऐसे स्तिथि में करी के पता सेवन करना आपके शरीर के लिए नुकसान दायक साबित हो सकता है |
4 यदि आप बहुत ज्यदा करी के पता सेवन करते हैं तो एक बार डाक्टर से सलाह जरूर ले
ये आशा करता हूँ मैं तुम्हें ये कलात्मक फायदे मंद लग रहा हूँ | आर्टिकल को शेयर करे ताकि इसकी जाँत दुसरे लोगो के पास पहुंच सके | और रोजाना ऐसे ही आर्टिकल पाने के लिए फोलो करे | और आप करी के पते को बराबर मात्रा में सेवन करे, आशीर्वादबाद