क्या आप भी पेट के गैसे से परेशान रहते हैं तो इन उपायों से ठीक करें | अक्सर देखा जा रहा है, आज कल की गलत खान पान के कारण पेट में गैस हो जाती है जो बहुत परेशानी होती है तो आज हम पेट की गैस की समस्या को दूर करन का उपाय बताएँगे | तो बने रहिए हमारे कलाकारिकल के साथ, तो ज्यदा देर कोई नहीं हुई फटा फट पता है की पेट के गैरेज को कैसे ठीक करे |
अक्सर तीखा खट्टा, मीठा खाने से और ज्यादा खाने से पेट में गैसे हो जाता है | कुछ वैज्ञानिक को मनाना है की खाना नहीं खाने से भी पेट में गैस हो जाती है जिससे बहुत नुकसान होता है | इसलिए आप खाली पेट कभी नहीं रहे | कुछ न कुछ खाट ही रही |
1 नीबू का रस - निम्बू का रस और अदरक को ले | और उसमे चुटकी भर नमक मिला और इसे भोजन करने के बाद सेवन करे | इससे शोधन की समस्या दूर हो जाती है साथ ही गैस की समस्या भी दूर हो जाती है |
2 अजवायन थोड़ा से अजवायन ले और इसे गर्म पानी के साथ मिलाए, उसके बाद आप इसे सेवन करे गैस की समस्या दूर होती है, साथ में बह्ज्मिसे आराम मिलाता है |
3 हरड - एक हरड ले और इसे मुंह में डालकर चूसते रहें आपको पेट गैसे की समस्या को दूर करत है |
में आशा करता हूँ की आपको यह आर्टिकल फायदे मंद लग रहा होगा और रोजाना ऐसे ही आर्टिकल पाने के लिए फोलो करेक्ट करें और आप इन चीजो को अपनाकर इन रोगों से मुक्ति पा सकते हैं |